Сообщения

Сообщения за апрель, 2018

Как избавиться от стресса на работе

Вы пытаетесь выяснить, как справляться со стрессом на работе? Тогда поверьте мне, вы не одиноки! Тысячи американцев ежедневно страдают от стресса, связанного с работой, и постоянный шквал этого стресса может вызвать сильную нестабильность в вашей жизни. Да, конечно, многие люди любят говорить, что «это просто стресс», и вы должны просто позволить ему пройти мимо. Но как долго вы будете ждать, прежде чем осознать, что эта ожидающая игра никогда не заканчивается? Медицинский центр Университета штата Мэриленд заявил: «Если стресс становится постоянным и низким, однако, все части стрессового аппарата (мозг, сердце, легкие, кровеносные сосуды и мышцы) становятся хронически чрезмерно активированными или неактивными. Такой хронический стресс может причинить физический или психологический ущерб с течением времени ». Это просто означает, что стресс со временем не улучшится и на самом деле будет только ухудшаться, если вы не предпримете действия для борьбы со стрессом на работе. Существует м

Как сохранить отношения на расстоянии: советы психологов

Изображение
Отношения на расстоянии – это та самая ситуация, при которой возможно превратить минусы в плюсы. Де, вы редко видитесь, общаетесь исключительно по скайпу, ревнуете друг дружку. Но в то же самое время каждое свидание воспринимается вами, словно первое; вы не страдаете от бытовой рутины; вы не зависите от образа жизни и планов друг друга. Поэтому, если вдруг вас угораздило влюбиться в того, кто живет в данный момент в другом городе или же на другом конце мира, отчаиваться не стоит. Лучше подумать и разобраться, как сохранить отношения на расстоянии, если этот человек действительно вам дорог. Еще одним неоспоримым преимуществом таких отношений является то, что они могут быть очень хорошим показателем, такой себе проверки – настоящая это любовь или лишь увлечение. Ниже вашему вниманию представлено несколько полезных советов, которые помогут вам сберечь отношения с любимым человеком, который находится от вас далеко. Как сохранить отношения на расстоянии Люди, которые далеко физически д

Гражданский брак: плюсы и минусы

Изображение
В наше время гражданский брак пользуется большой популярностью среди влюбленных пар. Многие современные молодые люди полагают, что для того, чтобы прожить счастливую долгую жизнь, вовсе не требуется печать в паспорте. В данной статье мы подробнее рассмотрим, что собой представляет гражданский брак, плюсы и минусы совместного проживания. Гражданский брак: плюсы и минусы Пожалуй, сначала начнем с недостатков гражданского брака: • Часто для молодого человека гражданский брак является всего лишь приятным и удобным соседством, в то время как для представительниц прекрасного пола построением настоящей семьи сопровождается маршем Мендельсона, скреплением уз печатью и наличием свадебных атрибутов, таких как белое платье невесты и фата. Кроме того, часто общество приравнивает статус «гражданской жены» к статусу простой сожительницы. Зато «гражданский муж, глазами общества, — это потенциальный жених и вполне себе свободный мужчина. • В подобных союзах молодой человек, как правило, постоянно